Ayurveda maakt gebruik van de 5 elementen van het Universum:
vuur, water, lucht, aarde, en ether.
Ook in ieder van ons zijn deze vijf elementen aanwezig, elk in een unieke verhouding. Wanneer die balans verstoord raakt, uit zich dit zowel innerlijk – als uiterlijk. De Ayurvedische geneeskunde richt zich tot het herstellen van de vijf natuurelementen. Hiervoor groepeert ze de elementen in drie hoofdenergieën of temperamenten: de dosha’s.
We onderscheiden 3 dosha’s: VATA - PITTA - KAPHA.
In het algemeen heeft iedere persoon twee dominante dosha’s (bijvoorbeeld VATA/PITTA). Maar er is één dosha die jou als persoon het meest zal kenmerken. Lees hieronder de karakteristieken die bij elke dosha horen of doe de dosha-test.
Zodra jouw dosha bepaald is, krijg je de gelaatsverzorging die daarbij past. Heb je KAPHA, dan ontvang je een KAPHA-verzorging om je dosha in balans te brengen.
VATA persoonlijkheid en fysieke eigenschappen
Jouw kernwoord is beweging.
je staat enthousiast in het leven,
je bent levendig en graag in beweging,
je zit vaak in je gedachten en hebt veel (artistieke) ideeën,
je kan angstig, ongeorganiseerd, onstabiel en humeurig zijn,
je verdraagt niet goed de kou,
je huid is normaal tot droog/vochtarm door een gebrek aan hydratatie,
dit kan leiden tot vroegtijdige huidveroudering (rimpeltjes),
je hebt een slanke lichaamsbouw en komt zelden gewicht bij.
Ontdek hier de VATA gelaatsverzorging.
Twijfel je of je VATA bent? Doe de dosha-test. Deze verzorging brengt jouw dominante elementen lucht en ether terug in balans.
PITTA persoonlijheid en fysieke eigenschappen
Jouw kernwoord is energie.
je bent een dynamisch, energetisch persoon,
je geniet van de mooie dingen van het leven,
er brandt een ‘vuur’ in je, dat je moet kunnen uitdrukken,
door dit ‘vuur’ heb je last van warmte en zweet je gemakkelijk,
je kan soms agressief en wrokkig overkomen,
je hebt een normale tot gemengde en gevoelige, prikkelbare huid,
je hebt een goed geproportioneerde lichaamsbouw.
Ontdek hier de PITTA gelaatverzorging.
Twijfel je of je PITTA bent? Doe de dosha-test. Deze verzorging brengt jouw dominante elementen vuur en water terug in balans.
KAPHA persoonlijkheid en fysieke eigenschappen
Jouw kenwoord is stabiliteit.
je bent sterk, loyaal, liefdevol, kalm, zachtaardig en tolerant,
je bent een gewoontedier en houdt niet van verandering,
je wijd je aan jouw geliefden en vergeet soms jezelf,
je hebt een goede fysieke weerstand maar neigt tot luiheid,
je moet gestimuleerd en in beweging gebracht worden,
je hebt een gemengde, iets vettere huid die langzamer veroudert,
je bent vrij robuust qua lichaamsbouw.
Ontdek hier de KAPHA gelaatsverzorging.
Twijfel je of je KAPHA bent? Doe de dosha-test. Deze verzorging brengt jouw dominante elementen aarde en water terug in balans.